花のある暮らしに、ずっと憧れていました。 でも、子育てと仕事で毎日があっという間。リビングは散らかりっぱなしで、片づける時間も気力もない——。そんな忙しさの中では「お花を飾る余裕なんて無理」と思っていました。 それでも、誕生日や子どもの行事...

はじめに｜うまくいかない人生を変えたいと思ったときに 生きていると、辛いことや嫌なこと、思い通りにいかないことがいくつもありますよね。でも、何を学んでも、付き合う人を変えても、環境を変えても、なぜか満たされない。幸せなはずなのに、心が幸せ...

無印良品が大好きで、学生時代は文房具、結婚してからは収納やキッチンツール、家具家電まで——気づけば暮らしのあちこちに、無印のものがあります。 どの商品も、シンプルで高機能。そして、どんな部屋にもスッと馴染むデザインが本当に心地いい。収納グッ...

はじめに｜「足りない」にフォーカスしていた私が変わった理由 仕事と子育てに追われ、気づけばため息ばかり。「本当はもっと心穏やかに過ごしたいのに」と感じることはありませんか？ 30代の頃の私は、周りから見れば“何もかも手に入れた幸せな人”だった...

はじめに 子育てと仕事に追われて、自分のことはいつも後回し。「自己肯定感が下がっている気がする」「本当の自分がわからない」——そんなモヤモヤを抱えていませんか？ 朝時間の過ごし方で、1日が変わります。今回は朝活シリーズ第3弾として、ジャーナリ...

「いつも“ちゃんとしている私”でいなきゃ。」そう思い込んでいた時期が、確かにあった。 家でも職場でも、誰からも信頼されるように。どんな場面でも期待を裏切らないように。 いい妻、いい母、立派な社会人であることが「自分らしさ」だと思い、常に完璧...

──朝活がくれた心の整いと新しい働き方夜、子どもを寝かしつけたあと、静まり返ったリビングでひとりため息をついた。 「このままでいいのかな…」 心の奥から湧き上がる問いを、もう無視できなかった。その夜が、私のキャリアチェンジの始まりだった。 こ...

「このままじゃ、自分の人生を生きていない気がする」そう感じながらも、忙しさに流されて毎日が過ぎていく…。 かつての私は、まさにそんな状態でした。仕事も家事も子育ても全力。でも、自分の心はどんどん置き去りになっていたんです。 子どもに言われた...

子育てや仕事に追われて、毎日があっという間に過ぎていく…。 自分の時間なんてない… そんな日々にため息が出ることはありませんか？ わたしは４年前、まさにその状況でした。 アラフォーで２人の子どもを育てながら、遠距離通勤＆フルタイム勤務。家事も...

これから副業・起業で在宅ワークを始めようとしている方の中には、「何から準備したらいいんだろう」と迷っている方も多いかもしれません。 わたしは2年前、退職をきっかけに在宅ワークをスタートしました。 オンライン秘書として活動を始めるにあたり、パ...