感謝リスト– tag –

朝の習慣として、私が何度も繰り返しているものがあります。 それが、「感謝ワーク」です。 きっかけになったのは、ロンダ・バーン著『ザ・マジック』という本。 毎朝ノートに「感謝していること」を10個書いていく、とてもシンプルなワークです。 私はこ...