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在宅ワーク用の椅子、ダイニングチェアのままで大丈夫？ 在宅ワークを始めたけれど、ダイニングテーブルの椅子に座っての作業は腰が痛い…でも、リビングに合うシンプルなオフィスチェアってあるのかな？そんな風にお悩みではないですか？デザインや大きさ...

在宅ワークの日って、気づくとずっと同じ姿勢で座っていませんか？ わたしはこれまでリビングのダイニングチェアで乗り切ってきたのですが、集中が続かなくて何度も座り直したり、夕方には肩がずしっと重くなっていたり…。 これって、もしかして椅子のせい...

在宅ワークを始めるとき、「何を揃えればいいんだろう」と迷いませんでしたか？ この記事では、在宅ワーク歴3年のわたしが実際に使い続けているおすすめグッズ5つを、正直にご紹介します。 作業効率が上がるアイテムが知りたい 疲れにくい環境をつくるため...

「発信したいけれど怖い」「SNSで自分のことを発信するのが不安」そんな気持ちを抱えている方は多いのではないでしょうか。私自身、個人で仕事を始めてから「発信が必須」だと頭では理解していたものの、なかなか最初の一歩を踏み出すことができませんでし...

会社員時代の私は、フルタイム勤務と往復3.5時間の遠距離通勤で毎日を過ごしていました。時間とタスクに追われ、心も身体もギリギリの状態が続く中、40代を目前にして「このままでいいのかな？」という漠然とした不安が日に日に大きくなっていきました。 ...

毎日仕事と子育てに追われて、「このままでいいのかな」と感じていませんか？40代に差しかかると、子どもの成長や家族のライフスタイルが変化し、これからの働き方に悩むママも少なくありません。私自身も、フルタイム勤務と育児の両立に追われていた頃は...